Пошук

Комплекс самозванца или "Я не такой, как..."


- Я плохой эксперт.

- Что в Вашем понимании "плохой эксперт"?

- Знаете, у меня есть знакомый, и он просто мощный во всех смыслах.

- В каких именно смыслах он мощный на ваш взгляд?

...перечисление...

- И вот я смотрю на него, и понимаю, что мне таким не стать...


- Да, вам таким не стать... (у клиента расширяются глаза.) Я понимаю Ваш шок... Подумайте, что было бы для Вас более ценно: чтобы коуч гладил по голове и мотивировал до потери сознания - я так тоже могу. Но Вы там уже были и это не работает, и Вам туда не надо.

Или, всё-таки, для того, чтобы подсветить слепые пятна и очевидные вещи, иногда не совсем приятные, и помочь найти возможные выигрышные стратегии?

Да, Вам таким не стать, примите и расслабьтесь по этому поводу. Не стать просто потому, что Вы - это не он. У Вас нет его генов, способа мышления, нет его опыта, Вы не прошли и не пройдете его путь.

- А что работает?

- Работает понимание себя и движение на своих сильных сторонах. И это самое классное, что Вам и не нужно быть кем-то другим. Вы уникальны и ценны такой какой Вы Есть! Что Вы можете со своей стороны:

Смотреть, что у него получается хорошо и брать это. Что чувствуете рядом с таким человеком и что он делает такого, чтобы дарить это чувство?

Понимать, что есть недочёты - он тоже человек.

И каждый день своей жизни, идти к лучшему образу себя. Делать это с большим удовольствием, потому что, где фокус внимания - там и энергия.

Думая о своей недостаточности по сравнению с кем-то, Вы сливаете ценную энергию и "едете по серпантину только по боковым зеркалам".

Всего лишь изменив фокус внимания на то, как с каждым днем Вы становитесь немного более экспертным в своей области, более живым в коммуникации с людьми, более чутким по отношению к близким - Вы живете Свою Жизнь и идете к Себе и Своей Цели.

И этот путь никогда не конечный. И это не зависит от того, сколько должностей, достижений, ролей, жизней мы проживаем.

Вы - это Вы. Расслабьтесь, живите и взращивайте себя с удовольствием.



Наши ощущения "недо-" часто стучатся к нам из детства.

Может казаться, что это мы взрослые себя недооцениваем, но в большинстве случаев, при более глубоком рассмотрении, кто-то очень близкий больше ценил какого-то другого ребенка и не забывал указывать, что мы недо-тягиваем.


Нас учили "хвастаться и якать" плохо - и привычнее мыслить, "таки да" не дотягиваю...

Вокруг нас звучали слова:

- Тише воды, ниже травы

- Не высовывайся, не выпячивайся

- Будь как все

- Будь хорошим для всех

- Зарабатывать деньги - не женское дело

- Мальчики не плачут

- Молчание - золото

- Не хвастай

- Пусть другие говорят о тебе, — и мы все еще послушно ждём, но почему-то другие хотят говорить только о себе...


Или обратная сторона: (агрессивный/пассивно-агрессивный)

- Буду плохим для всех

- Буду самым сильным и всех задавлю

- Буду манипулировать в своих интересах


Может быть, тогда меня, наконец, увидят, оценят и полюбят.


Повторяющиеся семейные сценарии машут нам флагами за каждым поворотом и принятым решением, и спешат воплотиться в нашей собственной истории.


Тогда начинаются все эти соревнования во взрослой жизни, направленные на то, чтобы выделиться за счет других, и сломать всем шеи дороге - получить мимолётный успех, бонус, удовлетворив маленького голодного нарцисса внутри; либо совсем не выделяться и тихо отсидеться на галерке.


Это похоже на то как "бабочка, которая мечтает стать зайцем, который мечтает стать стрекозой".

По сути, мы идём против своей биологии, против своего генетически сформированного уникального проявления.


Но вся соль в том, что ни в первом, ни во втором варианте мы не идём к себе и своему счастью.


И оживает внутренний конфликт, который запускает определенный стиль на поведенческом и эмоциональном уровнях:

  • Делаю шаг вперёд и два назад

  • Иду к цели, но боюсь результата

  • Жду прорыва и ищу причин к провалу

  • Хочу власти и боюсь ответственности

  • Получаю повышение и психосоматику...


А как тогда?

Есть два варианта.

  1. Продолжать закрывать на все глаза - так у всех.

  2. Или осознать, переосмыслить и начать хорошо разбираться в том, что есть мое, и опираться на сильные стороны. Знать, что есть "в команде поддержки" и не закрывать глаза на слабости - потому, что больше не боюсь. С преимуществами приходят слабости, а со слабостями - преимущества. Мы дуальны.

Моя дуальность такова:

  • Сильная сторона - вера в себя и людей, принятие решений в ситуациях высокой неопределенности, видение возможностей и умение их показать там, где другие видят тупик. Обратная сторона силы - высокое доверие к миру, не видение проблем и не имею возможности циклиться вокруг одного действия - вот и не иду в глубокую психологию (хотя и получаю второе высшее).

  • Люблю людей с открытым сознанием, не терплю манипуляторов - они не терпят меня.

  • Обожаю учиться и умею учить других, при этом проваливаюсь в глубокую эмоциональную яму, если нет повышающего обучения и некому отдавать свои знания.

  • Умею мягко отстаивать свои границы и не буду нарушать Ваши. - Против догм, радикализма, фундаментализма.

  • Умею инициировать, создавать и руководить процессами, вести за собой людей, но совершенно не терплю доминации и управления над собой.

Вывод:

Я не командный игрок, и это читается на всех уровнях. С моей стороны, было бы большой ошибкой идти в компанию и встраивать себя в систему - там проиграю очень быстро.

Я из тех, кто сам строит системы.



А что Вы знаете о себе?

В программе подготовки к повышению и в постгрейдинговом сопровождении, мы работаем на 5х уровнях "я и другие, другие и я":

1. внешние обстоятельства

2. эмоциональный уровень

3. когнитивный уровень

4. действий

5. как по-новому, с точки зрения большого уважения к своей осознаваемой силе - мягкой ассертивности, осознавая и компенсируя свои слабости, строить новый качественный стиль поведения, отношения, развития в целом.


Буду рада видеть Вас в сопровождении - это совершенно иной уровень мышления!


3 перегляди0 коментарів