ФАКТОРИ СТРЕСУ НА РОБОЧОМУ МІСЦІ

1. Стресори, пов’язані з організацією і змістом професійної діяльності:

• надмірне перевантаження, напружена психічна діяльність чи явне недовантаження в обсязі виконуваної роботи;

• одноманітність або складність виконуваної роботи;

• підвищена відповідальність;

• необхідність приймати занадто багато рішень;

• відсутність або мала участь у процесі прийняття рішень;

• новизна, реорганізація на роботі;

• неефективна організація робочого місця;

• зміна тривалості або умов праці;

• фізичні фактори (температура, шум, багатолюдність);

• раптове або систематичне відволікання уваги (несподівані подразники або постійний вплив перешкод і, як наслідок, розвиток передчасного стомлення);

• стурбованість наслідками помилкових дій, страх зробити помилку тощо.

2. Стресори, пов’язані із професійною кар’єрою:

• проблема статусу;

• зміна службових обов’язків;

• перехід на іншу роботу;

• незадоволеність перспективою;

• недостатність необхідних професійних знань і умінь;

• перспектива скорочення (звільнення, безробіття) або передчасного виходу на пенсію;

• фрустрація через досягнення межі своєї кар’єри тощо.

3. Стресори, пов’язані з оплатою праці:

• відсутність ясності в оплаті праці й перспективі її росту;

• переживання невідповідності між витратами сил на виконувану роботу і її оплатою;

• нерівна оплата.

4. Стресори, пов’язані із взаємовідносинами на роботі:

• неприємності з керівництвом;

• конфлікти з колегами;

• ізоляція в робочому колективі;

• несприятливий клімат у колективі тощо.

5. Стресори, не пов’язані з роботою

• проблеми в сім’ї;

• проблеми зі здоров’ям;

• фінансові проблеми;

• проблеми особистих та організаційних цінностей.